Gelukkig hebben we tools om mee aan de slag te gaan en je hoeft dit niet alleen te doen. Of je nu pas recent of reeds 30 jaar stemmen hoort heeft geen belang.
Stemmen hebben een boodschap, hoe vreemd dat ook mag klinken.
Het plan is om samen deze boodschap te ontrafelen. Dit doen we met behulp van het "Maastrichts Interview", een vragenlijst ontwikkeld door Professor Romme en S. Escher.
Dit kan 3 tot 5 sessies in beslag nemen, waarbij elke sessie 45 minuten duurt. We starten met een kennismakingsgesprek, zodat je kan beoordelen of deze werkwijze bij je past. We vullen de vragenlijst samen in en bespreken de resultaten. Het is echter geen goed idee om de vragenlijst in je eentje in te vullen. In de volgende sessies zoeken we uit wat je kan helpen en hoe je kunt leren omgaan met de stemmen.
Hoewel niets garandeert dat de stemmen volledig zullen verdwijnen, is een leven waarin je met de stemmen om kan gaan zeker mogelijk.